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Boosteur de joie de vivre

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L'EFT

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) : Techniques de liberté émotionnelle.

L’EFT est une pratique psycho énergétique, où s’associent exposition et restructuration cognitives et tapotements sur des points énergétiques.

Rapide, efficace, amusante et facile à appliquer, L’EFT a pour objectif  de :

  • Réduire l’intensité de souvenirs traumatiques (trauma d’enfance, expériences négatives)
  • Permettre de libérer les souvenirs émotionnels,
  • Réduire l’anxiété, stress, TSPT (Troubles Symptômes Post Traumatiques)
  • Résoudre des problèmes psychiques et physiques (douleurs, mal-être, envies compulsives…)
  • Augmenter les performances (sportives, scolaires, professionnelles, personnelles…)

Contactez-moi pour en savoir plus sur mes prestations.